Ոչ մի դեղ ու բժիշկ. միայն մի պարզ միջոց օգնեց ինձ հաղթահարել անքնությունս, ահա, թե ինչ արեցի ես

Այս միջոցը ինձ  վերջնականապես  օգնեց հաղթահարել անքնությունը :

Անհրաժեշտ է՝

  • 500 գրամ մեղր
  • 30 գրամ մաղադանոսի չորացրած տերևներ
  • 200 գրամ հունական ընկույզ
  • 100 գրամ չամիչ
  • 20 գրամ աղացած իմբիր (կոճապղպեղ)

1․ Առաջին քայլով պետք է մանրակրկիտ լվանալ մաղադանոսը։ Հետո այն խառնել ընկույզների հետ բլենդերի օգնությամբ։

2․ Ստացված խառնուրդին ավելացնում են մեղր, չամիչ և իմբիր (մանրացված)։

3․ Դրանից հետո, անհրաժեշտ է  խառնել բոլոր բաղադրիչները։ Զանգվածը պետք է պահպանել ապակե տարայում, կափարիչով ծածկված՝ սառնարանում։

Ինչը վերաբերվում է առողջկան նպատակներով օգտագործմանը, ապա ձեզ հարկավոր է ուտել 2 ճաշի գդալ առավոտյան, մինչև նախաճաշը (մինիմում 15 րոպեի ընթացքում), միջինը 2-3 անգամ շաբաթական։

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓