Մթերքներ, որոնք հաճախակի օգտագործելու դեպքում, կարելի է խուսափել քաղցկեղից. ԿԱՐԴԱՆ ԲՈԼՈՐԸ

ԽՆՁՈՐ

Խնձորը նպաստում է մարմնից թունավոր նյութերի արտանետմանը, խթանում արյան ձևավորմանը: Այս մեթոդից օգտվելու դեպքում անհրաժեշտ օրական սննդակարգում օգտագործել առնվազն 100-150 գ խնձոր:

Սակայն խնձորի ոչ բոլոր տեսակներն ունեն բուժիչ հատկություններ: Բժշկական տեսակին են պատկանում , օրինակ, Անտոնովկան և Սիմիրենկոն: Խնձորի մեջ պարունակվող պեկտինը օգնում է վերացնել մարմնի թունավոր տարրերը, բարելավում է նյութափոխանակությունը, հեռացնում է ավելորդ խոլեստերինը և ռադիոնուկլիդները:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ խնձորի օգտագործումը մեծապես նվազեցնում է քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը հիվանդության բուժման տարբեր փուլերում: Թոքերի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը գրեթե կրկնակի նվազում է խնձոր օգտագորխողների մոտ:

Խնձորով ապուր
500 գ խնձոր, 1 լիտր ջուր, 2 թեյի գդալ կրուպա (մանի), 20 գ շաքարավազ, Պատրինջ դեղատու (Մելիսա) 
Խնձորները լվանալ, կտրատել ,ստացված զանգվածի մեջ ավելացնել Մելիսայի տերև և եռալուց հետո 10 րոպե եփել ջրի մեջ : Պատրաստի ապուր-կոմպոտը այնուհետև խառնել մանիի կրուպայով և ավելացնել  շաքարավազ (հնարավոր է նաև առանց շաքարի): Ապուրին կարելի է նաև ավելացնել կարմիր գինի -20 գ:

ՍՈԽ ԵՎ ՍԽՏՈՐ 

Ավստրիացի բժիշկ Ռուդոլֆ Բրիսը «Քաղցկեղի բուժման ամբողջ ընթացքը» գրքում ասում է, -Քաղցկեղ, լեյկոզ ևանբուժելի համարվող այլ հիվանդություններ կարելի է բուժել բնական միջոցներով: Նա առաջարկել է եփել և սննդակարգում ներառել սոխի ապուր: Սոխի բաղադրության մեջ  հետազոտողները հայտնաբերել են մի շարք հակաօքսիդանտներ, որոնք ազդում են ուռուցքի զարգացման վրա:

Սոխի ապուր (մի քանի բաժնի համար): 700 գ սոխ, 30 գրամ բուսական յուղ, 2 կտոր սխտոր, 100 գրամ սպիտակ գինի, 150 գրամ պանիր, 1 լիտր ջուր, 6 հատ սպիտակ հաց:

Թավայի մեջ լցնել բուսական յուղ, թողնել տաքանա: Սոխը կեղևահանել, օղակավոր կտրատել,լցնել արդեն տաք թավայի մեջ և ցածր կրակի վրա բովել 20 րոպե , ապա ավելացնել մանրեցրած սխտոր և միասին խառնել  1 րոպե: Դրանից հետո ավելացնել ջուր կամ բանջարեղենային արգանակ, թեթև աղ լցնել , լցնել գինին, ծածկել կափարիչով և 1 ժամ ցածր կրակի վրա եփել: Մատուցել նախորոք ջեռոցի մեջ պանրի հետ միասին պատրաստած չորահացերով :

Սխտորը և սոխը անհրաժեշտ է նրառել ամենօրյա սննդակարգի մեջ: Այս ապրանքները հատկապես օգտակար են հում վիճակում ՝1 կտոր սխտոր-օրական 3 անգամ, 10 գրամ սոխ -օրական 3 անգամ:

ԸՆԿՈՒՅԶ

Եփած նեխուրի արմատը կտրել, ավելացնել թակած կամ մանրացված ընկույզ: Պատրաստենք ապուրը. մանրացնել  պանիրը  և ձվի դեղնուցը, ավելացնել ձեթ ,կիտրոնի հյութ, համեմել մաղադանոսով:

ԿԱՐՄԻՐ ԳԻՆԻ 

Խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրվա ընթացքում  50-ից 100 գրամ կարմիր գինի ուտելուց առաջ կամ հետո,որը օգտակար է թոքերի և երիկամների համար:

Թունա, սաղմոն, սարդինաներ, սկումբրիա
Շնորհիվ Օմեգա-3 թթուների և վիտամին D-ի օգնում են ստեղծել հակաքաղցկեղային իմունիտետ՝ 150 գ օրական չափաբաժին:

 

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Goodinfo-ն:

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Մթերքներ, որոնք հաճախակի օգտագործելու դեպքում, կարելի է խուսափել քաղցկեղից. ԿԱՐԴԱՆ ԲՈԼՈՐԸ