Մի կողմ դրե՛ք սրտի դեղերը, օրական ընդամենը 2-3 խուրման իսկական հրաշք կգործի ձեր օրգանիզմի հետ, ֆանտաստի՛կ է

Խուրմայի չորացրած  պտուղները կիրառվում են որպես վալոկորդինի փոխարինիչ հիպերտոնիկ հիվանդության դեպքում: Օրական 2-3 պտուղը բավարար կլինի:

Խուրմայի պտուղները  օգնում են մարսողական  համակարգի խնդիրների դեմ պայքարում: Փորլուծության դեպքում 6 հասուն պտուղները բաժանել  մասերի և վրան լցնել 3 բաժակ եռացրած ջուր, ծածկել կափարիչով և թողնել կես ժամ: Ընդունել 1-ական բաժակ ամեն 2-4 ժամը մեկ:

Նախաճաշին խուրմա ուտելը բարձրացնում է աշխատունակությունը:

Խուրմայի պտուղները կանխում են  թոքերի հիվանդությունների, երիկամներում քարերի  առաջացման ռիսկը:  Ամրապնդում է տեսողությունը և կանխում է վաղաժամ ծերացումը:

Խուրմայի պտուղները մեծ սննդարար արժեք ունեն գլյուկոզայի և սախարոզայի պարունակության հաշվին: Խուրմայի պտուղները  պարունակում են վիտամին С:

Հասուն պտուղները չունեն «խեղդող» հատկություն:

Խուրման ցածր կալորիականություն ունի. ընդամենը 66 կկալ 100 գրամ մթերքի համար:

Խուրման հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ունի միզամուղ հատկություն, հանգստացնում է նյարդային համակարգը:

Հակացուցում. Խուրման հակացուցված է շաքարային իաբետի  դեպքում:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Goodinfo-ն

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓